Tag Archives: Berat Badan

Jika Anda bertanya kepada anak-anak tentang orang dewasa di sekitar mereka, mereka mungkin akan mengatakan kami agak aneh dan kami sering merasa tertekan. Berikut adalah beberapa hal sederhana yang dapat mereka ajarkan kepada kita … 1. Tidur saat Anda lelah. 2. Makan saat Anda merasa lapar. 3. Jangan kelaparan, itu …

Kita hidup dalam budaya yang menghormati perilaku yang digerakkan oleh Tipe A, dan itu termasuk olahraga, dan bagi banyak orang, kegembiraan tidak dapat dilakukan dengan berjalan kaki. Alih-alih memandang berjalan sebagai sesuatu yang harus Anda lakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bugar, lihatlah itu sebagai hadiah untuk hidup dan biarkan …