Cara Baru Menurunkan Berat Badan Dari Timur

Dalam upaya untuk mengurangi perasaan menjengkelkan karena disebut obesitas atau kelebihan berat badan, kita cenderung menggunakan kata-kata yang tidak terlalu mengancam dan menghina, seperti “kelebihan berat badan” dan “besar” daripada “kelebihan berat badan” dan “obesitas”. Tetapi dibutuhkan satu komentar dari seorang teman, seorang perawat di rumah sakit setempat, untuk membawa pulang kebenaran yang mendalam. “Sepanjang hidup saya, saya bekerja di rumah sakit ini, saya tidak pernah bertemu dengan seorang wanita China yang kelebihan berat badan,” katanya, merujuk pada pasien yang dia lihat mencari perawatan di rumah sakit pemerintah.

Baca Juga:  7 Tips Untuk Membantu Anak Anda Membangun Citra Diri Yang Positif

Tentu saja, tidak benar bahwa tidak ada wanita Tionghoa yang mengalami obesitas di dunia, karena kelebihan berat badan dan kelebihan berat badan adalah masalah global yang memengaruhi semua ras dan budaya, terlepas dari kulit dan warna kulit. Tetapi apakah rahasia kesehatan dari Timur membuat wanita Cina lebih kurus dan lebih kurus secara keseluruhan?

Baca Juga:  7 Makanan Terbaik Untuk Disertakan Dalam Makanan Bayi Anda

Faktanya, hasil terbaru di Jepang menunjukkan bahwa jenis teh Cina yang disebut teh Okuma’s Wu dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga menunjukkan bahwa orang yang minum teh ini secara teratur mengalami efek pembakaran kalori lebih dari dua kali lipat dibandingkan mereka yang minum dalam jumlah yang sama. Teh hijau Jepang. Minum teh Wu Long ini 15 menit sebelum asupan karbohidrat juga membantu meningkatkan lonjakan insulin yang biasanya terjadi setelah mengonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat. Karena karbohidrat menyebabkan kenaikan berat badan dengan meningkatkan kadar insulin, minum teh ini membantu mengontrol penambahan berat badan.

Baca Juga:  7 Langkah Mudah Menurunkan Berat Badan Yang Sehat

Seperti teh lainnya, Shiga University of Medical Sciences dari Jepang menemukan bahwa meminum teh Wu-Long setiap hari secara signifikan membersihkan eksim kulit hanya dalam satu bulan, membantu mengurangi radikal bebas, dan mengurangi risiko tertular infeksi mirip influenza.

Faktanya, dalam buku pengobatan Tiongkok kuno “Bencao Shiyi” (Ringkasan Materia Medica), dikatakan bahwa teh “akan membuat seseorang hidup lebih lama dan tetap dalam kondisi yang baik.” Teh, terutama teh Wu-Long dari Provinsi Fujian di Cina, telah digunakan oleh banyak generasi wanita untuk membantu mengurangi lemak tubuh, meningkatkan energi dan bahkan membersihkan kulit, dan penemuan ilmiah baru di Jepang ini tampaknya menunjukkan bahwa teh dapat dikurangi. Berat badan yang tidak diinginkan dan inci longgar dari garis pinggang.

Baca Juga:  Banyak Orang Berdiet Untuk Menurunkan Berat Badan Hari Ini

Teh hanyalah suplemen alami untuk membantu manajemen berat badan dan penurunan lemak. Mengonsumsi suplemen nutrisi untuk membantu menurunkan berat badan hanyalah salah satu langkah untuk mengalahkan berat badan dan lemak, tetapi sangat penting untuk mengikuti pola makan yang sehat dan pada saat yang sama mempertahankan program olahraga jika kita ingin terus menjaga kelebihan berat badan dan lemak keluar dari tubuh kita. . Karena itu, memilih suplemen nutrisi yang baik, diet seimbang, dan program fitnes akan membantu Anda menurunkan berat badan.

Baca Juga:  Perjalanan Untuk Mulai Menurunkan Berat Badan