7 Tips Untuk Membantu Anak Anda Membangun Citra Diri Yang Positif

Cobalah tujuh tip berikut untuk mengembangkan kepercayaan diri dan fleksibilitas pada anak Anda yang kelebihan berat badan:

  1. Percayalah pada anak-anak Anda. Yakinkan anak-anak Anda bahwa Anda mendukung mereka dan mengharapkan Anda menjadi orang terbaik yang mereka bisa, bahkan jika Anda tidak mengharapkan mereka menjadi yang terbaik dalam segala hal. tidak ada yang sempurna.
  2. Temukan orang dewasa lain yang mempercayai anak-anak Anda. Guru, bibi, paman, tetangga, dan teman dapat membantu Anda membuat perubahan positif untuk anak Anda yang kelebihan berat badan. Orang dewasa lain yang dapat melihat kenaikan berat badan dan kepercayaan diri pada anak Anda juga dapat membantu anak Anda mengendalikan hidupnya.
  3. Dorong anak Anda untuk tetap tertarik pada aktivitas. Beri tahu mereka bahwa minat mereka berharga dan layak dikembangkan, apa pun yang terjadi.
  4. Rayakan pengalaman kemenangan anak Anda dan bantu dia menerima kekalahan dengan cara yang ramah. Biarkan anak Anda tahu bahwa Anda menghargai usahanya dan sikap positifnya untuk menang atau kalah. Sikap dan upaya positif lebih penting daripada kemenangan.
  5. Mendorong percakapan yang optimis tentang masa depan. Misalkan mereka kuliah dan sedang mempertimbangkan pekerjaan yang bagus. Biarkan anak Anda tahu bahwa menurut Anda dia mampu membelinya.
  6. Berikan contoh ketekunan. Pastikan anak Anda mendengar Anda mengatakan bahwa beberapa tugas itu sulit, tetapi tidak mudah untuk ditinggalkan.
  7. Memfasilitasi kegembiraan dan tawa keluarga. Keluarga yang dapat bercanda, tertawa, dan meredam humor dapat membantu mencegah hal-hal negatif dan stres.
Baca Juga:  Perjalanan Untuk Mulai Menurunkan Berat Badan