Manfaat Yang Diperoleh Jika Kita Memelihara Hewan Peliharaan

Apa Manfaat Yang Diperoleh Jika Kita Memelihara Hewan Peliharaan

Apa manfaat yang diperoleh jika kita memelihara hewan peliharaan? Memelihara hewan di dalam rumah tidak hanya menyenangkan. Hal ini juga bisa memberikan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh Anda, lho!

Beberapa orang memiliki hewan peliharaan di rumah. Apakah Anda salah satunya? Jenis hewan apa yang Anda pelihara? Apakah itu kucing, anjing, burung, atau kelinci?

Bukan hanya memberikan kesenangan, tapi ternyata beternak hewan juga bisa mendatangkan beragam manfaat bagi kesehatan, lho! Berikut ini beberapa manfaat yang diperoleh jika kita memelihara hewan peliharaan:

Daftar Isi:

Menjaga kadar kolesterol

Orang yang memiliki hewan peliharaan cenderung memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih baik dibandingkan orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Penyebab situasi ini masih belum jelas. Namun, beberapa ahli menduga bahwa kadar kolesterol optimal orang-orang tersebut dapat terjadi karena mereka menjalani gaya hidup yang lebih aktif karena harus merawat hewan peliharaan.

Membuat suasana hati yang lebih baik

Manfaat Memelihara Hewan Peliharaan Membuat Suasana Hati Yang Lebih Baik

Cukup dengan 30 menit bermain-main dengan hewan peliharaan, otak akan merespon untuk melepaskan hormon bahagia. Hal ini membantu meningkatkan mood atau suasana hati Anda.

Terapi bermain dengan hewan peliharaan sangat bagus untuk menjaga suasana hati Anda lebih stabil dan menghindari perubahan mendadak.

Memiliki hewan peliharaan dapat mencegah Anda merasa kesepian, yang dapat merusak suasana hati Anda.

Baca Juga:  Hukum Menjual Hewan Peliharaan

Mengurangi risiko alergi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh

Ketika anak-anak dibesarkan di rumah dengan seekor anjing atau kucing, mereka cenderung tidak mempunyai alergi.

Hal yang sama berlaku untuk anak-anak yang tinggal di peternakan, dengan hewan yang lebih besar.

Diketahui bahwa menghabiskan hari dengan hewan peliharaan dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Akhirnya, risiko alergi dan penyakit menular bisa dikurangi.

Menjaga kesehatan jantung

manfaat memelihara hewan peliharaan menjaga kesehatan jantung

Bermain dengan hewan peliharaan seperti anjing atau kucing, atau hanya sekedar melihat ikan berenang di akuarium ternyata baik untuk kesehatan jantung.

Nikmati waktu Anda bersama hewan peliharaan, karena dapat membuat detak jantung Anda lebih teratur dan dapat menurunkan tekanan darah Anda.

Hal ini mungkin karena bermain dengan hewan peliharaan dapat memberikan rasa tenang dan dapat merangsang tubuh untuk mengeluarkan hormon bahagia.

Baca Juga:  Bawa Peliharaan Naik Pesawat, Bolehkah?

Sebuah penelitian membuktikan hal ini. Studi tersebut menemukan bahwa seseorang yang memiliki kucing lebih mungkin tidak terkena penyakit jantung.

Penelitian lain juga menemukan hal serupa. Seseorang yang memiliki anjing dikatakan berumur lebih panjang, sekitar satu tahun, bahkan setelah mereka mengalami serangan jantung.

Meningkatkan kebugaran jasmani

Jika Anda memiliki seekor anjing, Anda mungkin lebih aktif mengajaknya berjalan-jalan di lingkungan sekitar.

Seperti diketahui, jalan kaki merupakan salah satu jenis olahraga ringan yang juga dapat meningkatkan kebugaran jika dilakukan secara rutin dan teratur.

Dapat menekan stres

manfaat memelihara hewan peliharaan dapat menekan stres

Menghabiskan 5 menit dengan hewan peliharaan seperti anjing dikatakan efektif dalam menurunkan kadar hormon kortisol yaitu hormon yang memicu stres.

Satu studi bahkan menemukan bahwa efek hewan peliharaan terhadap penekanan stres sangat besar.

Para peneliti menemukan bahwa mayoritas peserta studi merasa lebih nyaman dan lebih bahagia dengan hewan peliharaan daripada pasangannya.

Baca Juga:  Tuliskan Cara Merawat Hewan

Penelitian lain menunjukkan bahwa memiliki hewan peliharaan dapat membantu proses penyembuhan luka psikologis.

Ini mungkin karena hewan peliharaan Anda akan selalu menemani Anda, apa pun keadaan majikannya.

Menjaga tekanan darah

Apakah anda tahu bahwa memiliki hewan peliharaan juga bisa menjaga agar tekanan darah tetap stabil? Hal tersebut telah dibuktikan oleh banyak penelitian, seperti yang Anda ketahui!

Dalam sebuah penelitian terhadap 240 pasangan, pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan darah dan detak jantung yang lebih rendah saat istirahat dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Manfaat untuk anak-anak jika Anda memiliki hewan peliharaan

manfaat hewan peliharaan untuk anak-anak

Bagi sebagian orang, hanya dengan memikirkan memiliki hewan peliharaan membuat Anda berkeringat terlebih dahulu. Selain harus memenuhi semua kebutuhan sehari-hari setiap penghuni rumah, mereka juga harus memberi makan dan membersihkan kandang hewan.

Baca Juga:  Hewan Yang Aman Untuk Dipelihara

Namun ternyata memiliki hewan peliharaan dalam keluarga memiliki banyak manfaat untuk tumbuh kembang anak. Jika Anda masih ragu untuk mengambil risiko, fakta di bawah ini kemungkinan besar akan meyakinkan Anda.

Membantu anak dengan ADHD

Sementara anak-anak dengan ADHD bermain dengan hewan peliharaannya, mereka juga mempraktikkan tugas, perencanaan, dan tanggung jawab.

Hewan peliharaan suka bermain, dan ini dapat membantu anak dengan ADHD membakar energi ekstra yang dimilikinya.

Karena ikatan hewan peliharaan dengan anak adalah cinta tanpa syarat, hewan peliharaan dapat membantu anak dengan ADHD belajar tentang harga diri.

Membantu anak-anak belajar

Beberapa guru anak telah lama mengetahui bahwa memiliki anjing peliharaan dapat sangat membantu dalam perkembangan belajar anak berkebutuhan khusus. Dan sekarang mereka menemukan bahwa semua anak bisa mendapatkan keuntungan dari memiliki teman berbulu berkaki empat. Dalam sebuah penelitian, anak-anak diminta untuk membaca dengan lantang di depan teman-temannya, orang dewasa, dan anjing. Para peneliti memantau tingkat stres mereka, dan menemukan bahwa anak-anak lebih santai di sekitar hewan, bukan manusia.

Baca Juga:  Hewan Peliharaan Yang Murah Dan Mudah Dirawat

Memperkuat ikatan keluarga

Perawatan hewan peliharaan seringkali menjadi bintang utama dalam kegiatan keluarga. Setiap orang membawa anjing untuk jalan-jalan malam, atau mencuci dan memberi makan bahu-membahu. Terkadang, keluarga bisa bermain dengan Miao yang manis. Menghabiskan waktu bersama seperti ini membantu keluarga tumbuh lebih kuat dan lebih dekat, sekaligus memberi mereka waktu untuk istirahat di tengah kehidupan sehari-hari yang penuh tekanan.

Menjaga kesehatan anak

manfaat memelihara hewan peliharaan menjaga kesehatan anak

Menurut sebuah penelitian oleh Dennis Ownby, seorang dokter anak dan ketua Divisi Alergi dan Imunologi di Georgia Medical College, memiliki hewan peliharaan sebenarnya dapat mengurangi risiko anak terkena beberapa alergi. Penelitiannya melacak 474 anak sejak lahir hingga kira-kira berusia 7 tahun. Ditemukan juga bahwa anak-anak yang berada di sekitar anjing atau kucing ketika mereka masih kecil cenderung tidak memiliki alergi umum karena paparan dini terhadap bakteri tertentu.

Baca Juga:  10 Hewan Peliharaan Dan Manfaatnya

Anak-anak yang memiliki hewan peliharaan di rumah juga cenderung tidak menunjukkan hasil pengujian kulit yang positif untuk alergen dalam ruangan seperti bulu hewan peliharaan dan tungau debu – serta alergen eksternal seperti serbuk sari bunga dan lateks sayuran.

Tidak ada yang tahu mengapa ini terjadi, tapi Dr. Ownby sendiri berasumsi bahwa ketika seorang anak bermain dengan anjing atau kucing, biasanya hewan itu menjilatnya, sebagai tanda cinta. Menurutnya, menjilati akan memindahkan bakteri yang hidup di mulut hewan tersebut, dan paparan bakteri tersebut dapat mengubah cara sistem kekebalan anak merespons alergen lain.

Dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan tidak jatuh sakit. Sebuah studi tahun 2012 melaporkan bahwa anak-anak yang tinggal dengan hewan peliharaan umumnya tampak sehat di tahun pertama kehidupan mereka, dengan lebih sedikit kekambuhan masalah pernapasan (seperti asma) dan infeksi telinga dibandingkan dengan anak-anak tanpa hewan peliharaan.

Baca Juga:  Hewan Buas Yang Bisa Dipelihara

Manfaat lain memelihara hewan peliharaan di rumah? Mandi, bermain, atau mengelus dapat menurunkan tingkat stres – dan ini berlaku tidak hanya untuk ibu dan ayah, tetapi juga untuk anak-anak.

Memberi rasa nyaman dan mendorong rasa percaya diri anak

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa anak yang memiliki hewan peliharaan di rumah memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi. Mungkin karena mereka memiliki makhluk berkaki empat (atau berkaki dua) yang mencintai dan menyayangi mereka apa adanya.

Kemudian, saat anak Anda mulai bersekolah, hewan tersebut memberikan topik yang menarik untuk didiskusikan dan berbagi minat dengan anak lain.

Baca Juga:  Cara Merawat Hewan Peliharaan dengan Baik

Mengajari anak-anak rasa tanggung jawab, cinta dan perhatian

Bahkan anak kecil dapat belajar sedikit tentang tanggung jawab dengan memiliki hewan peliharaan di rumah. Tentu saja dia akan melakukan sebagian besar tugas perawatan hewan tersebut, tetapi anak Anda akan menyerap banyak pengetahuan dari perilaku yang secara tidak langsung Anda ciptakan, seperti pentingnya bersikap baik dan baik hati. Dia bahkan dapat menjangkau untuk membantu Anda dengan tugas yang lebih mudah, seperti menuangkan makanan ke piring.

Dengan berpartisipasi langsung dalam merawat hewan peliharaannya, anak-anak akan menyadari bahwa hewan peliharaan, seperti halnya manusia, membutuhkan makanan, tempat berteduh, olahraga, dan kasih sayang. Ini kemudian memberinya pelajaran berharga tentang kasih sayang dan perhatian.

Lebih lanjut, Gail F Millson, Ph.D., mahasiswa profesor pengembangan di Purdue University, mengutip dari Parents. Dalam hal perawatan hewan peliharaan, keterlibatan kedua jenis kelamin dikatakan sama besarnya.

Baca Juga:  Hewan Lucu Yang Bisa Dipelihara

Itu karena empati dan kasih sayang bukanlah sifat yang muncul saat kita dewasa saat kita membutuhkannya. Dan Anda tidak belajar untuk menjaga diri Anda sendiri hanya karena Anda diperlakukan seperti ini sebagai seorang anak. Kita membutuhkan cara mengasah ciri-ciri tersebut sejak usia muda.

Jika Anda cukup yakin dengan beberapa alasan di atas dan sedang mempertimbangkan untuk memelihara hewan peliharaan, ingatlah bahwa selalu lebih baik untuk mengadopsi daripada membeli.

Itulah jawaban dari pertanyaan anda tentang apa manfaat yang diperoleh jika kita memelihara hewan peliharaan. Apakah Anda tertarik untuk memiliki hewan peliharaan juga? Jika iya, jangan ragu untuk berbicara dengan seluruh anggota keluarga terlebih dahulu agar keberadaan hewan peliharaan bisa diterima dengan baik.

Baca juga : Hewan Peliharaan Di Kamar Yang Cocok Buat Kamu